36年逆龄家庭主妇跑步8年 魔鬼身材迅速走红

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近来韩国的移动达人华静妍,因为在漫长比赛达呈现美好身材和幸福阳光形象而飞红遍网络,其实它并不是健身人士,啊没什么特别的地位,只是同个36年的普通的家庭主妇。

华静妍的身高并不胜,除非1.63米,体重却达到115斤,身材不是非常纤细,异常像一副健美者的个头,甚至有点膀大腰圆的意思。但是,人口不得貌相,华静妍产生氧耐力却相当高,立即得益于它近年来的跑步历练。

前几日,华静妍报名参加了釜山马拉松比赛,它咬牙坚持努力走就全程比赛。在终点处,它拿着奖牌时因外表甜美而且身材出众被摄记者拍到,随即发布网络后被大量转载,被它在短期内迅速走红了。

华静妍对这样多网友的关怀,却显得特别平淡,它说它只是爱这项运动而已,连没想太多。坚持跑步已经发生8年的时间,从刚开始每天3公里,到现在每天跑8公里,它的耐力逐渐升级,身材也更加壮实。被这个而,华静妍的个头曲线也更加明显。

虽然华静妍已经36年,但是从表面看,它只像一个20年出头的有些姐姐,幸亏运动健身的习惯,才使它保养得这么成功。

它表示,虽然她脚下体重有115斤,但是它并不是刻意的若瘦身减脂,而是除了跑步,啊举行多器械训练,天道起氧和无氧运动结合在开,这样才能够被皮肤紧实,身材健美,才有了欢迎龄的面貌。

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